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抖音手机号码登录时提示实名认证，是因为根据国家互联网信息办公室的规定，互联网信息服务提供者需要进行用户实名制管理。实名认证是为了保障用户账号的安全性和真实性，防止恶意注册和不良行为的发生。实名认证后，用户将享有更多的服务功能和更好的体验。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、在页面右上角找到并点击“三条横杠”。
3、在弹出的页面中找到并点击“设置”。
4、在设置页面中找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面中找到并点击“实名认证”，然后按照页面提示填写个人真实信息进行认证。
实名认证需要绑定手机号码，并且需要确保填写的个人信息真实有效，如果遇到实名认证失败的问题，可以尝试重新填写信息或者联系抖音客服寻求帮助，为了保护个人隐私和账号安全，建议在实名认证后注意保护个人信息和账号安全。